Actividad guiada: Runfulness

Actividad guiada: Runfulness

Forma de entrenamiento de la carrera que se centra en el entrenamiento de la mente para que se disfrute!

Corre con el corazón, pensando y sintiendo cada pisada

¿Y si correr no tuviera que ser aburrido y no fuera necesario sufrir?

¿Y si el mindfulness mejorara tu rendimiento?

¿Y si la energía pudiera multiplicarse con la imaginación?

¿Y si el runfulness fuera la explicación?

 

Conoce el Método Walden

Un Revolucionario método de entrenamiento personal que aúna en el Running técnicas occidentales y orientales.

Mindfulness y Visualizaciones:
Alcanza otro estado de Consciencia en el Running.

Un proceso de Transformación Interior a través del Walden Runfulness

«El Runfulness ha transformado mi vida radicalmente. Paso a paso, kilómetro a kilómetro, ha ido despertando mi espíritu y han ido abriéndose mis ojos, descubriendo un mundo nuevo de sensaciones. Ha surgido dentro de mi una ansiedad nueva de aprender, de vivir, de disfrutar

 

Anímate a aprender esta nueva forma de running de la mano del método Walden de Pilar Amián.

Todos los sábados a las 10:00 h podrás disfrutar de esta actividad para la que no hace falta nivel previo.

Te encantará!!

Punto de partida: Ecoencuentro. Recorrido por el Monte del Pilar.

Quieres saber más! escucha:

DATOS DEL TALLER
  • Ponente: Pilar Amián
  • Duración: 1:00 h
  • Fecha: 04/09/2021
  • Hora: 10:00
  • Lugar: Monte del Pilar (Partida desde Ecoencuentro)
  • Precio: Consultar