Rasa Lila: La danza de la Consciencia

Rasa Lila: La danza de la Consciencia

Todas las sesiones son aptas para todos los niveles con variaciones tanto para los más principiantes como para estudiantes con una práctica más avanzada.

En la tradición Tántrica, el Universo es un juego de lo Divino, rasa lila, que existe solamente por su propio deleite.

Me encanta el concepto de “rasa” desde el primer momento en que apareció en mi vida.  En la teoría de las rasas, existen 9 rasas. Algunas son placenteras, como la paz o el amor; otras no lo son, como la ira, el miedo o el asco. Constituyen la paleta de “sabores emocionales” que se mezclan entre ellos para crear la experiencia de ser humano. Lo Supremo se experimenta a Sí mismo en infinitas formas que son tú y yo, y cada una de nuestras experiencias.

A través de las prácticas de yoga, cada emoción, cada momento vital, pueden transformarse en una oportunidad de crecimiento personal y, también, en un portal hacia la experiencia más plena del Ser. Esa íntima experiencia del Ser, de conciencia, dicha y amor infinitos recibe también el nombre de rasa: “el delicioso sabor de tu Ser”. Es la Maha rasa. La gran rasa.

Todas las sesiones son aptas para todos los niveles con variaciones tanto para los más principiantes como para estudiantes con una práctica más avanzada.

Sábado   

11-14.30 h     Honrando cada Experiencia: Yoga para la Espalda

Las lesiones, las limitaciones, el dolor físico, traen consigo mezclas de intensas emociones que consideramos a veces como negativas. La teoría de las rasas nos enseña que todas las emociones son expresiones de la energía divina.  Aún así no es fácil lidiar con el dolor, la frustración, la sensación de avanzar lentamente, de quedarnos atrás en la práctica. Esta sesión está enfocada en la apertura del cuerpo a través de la escucha profunda y de la aplicación de alineamiento apropiado específicamente para la espalda. Tanto si tienes una lesión como si quieres experimentar con potentes correcciones posturales o deleitarte en la magia de alinear el cuerpo esta sesión es para tí. Para todos los niveles

16-19 h    Las rasas y la Danza de la Respiración

Exploraremos la teoría de las rasas con algunos ejercicios de contemplación y permitiremos que la energía se mueva y se libere a través de una práctica fluida con aperturas de caderas, flexiones hacia adelante, torsiones… Pranayama, mantra, mudra, meditación

Domingo

11-15 h    Rasa Lila: La Danza de la Consciencia

Práctica de nivel mixto (con opciones básicas y opciones avanzadas) inspirada en la historia de Krishna y su pasatiempo favorito, la Rasa Lila.

 

 

DATOS DEL TALLER
  • Ponente: Susana García Blanco
  • Duración: 10:30 h
  • Fecha: 04/04/2020
  • Hora: sábado: 11-14:30 / 16-19 domingo: 11-15
  • Lugar:
  • Precio: 135€ (antes del 1 de marzo) 150€ (después del 1 marzo) 55€ cada sesión suelta