Taller: Visualizaciones en el deporte

Taller: Visualizaciones en el deporte

Cómo maximizar tu rendimiento entrenando el cerebro

Después de conocer el Método Walden y poder disfrutar corriendo, Pilar nos trae este fantástico taller regular que celebraremos 1 vez al mes:

CONTENIDO:

1.- ¿Cómo transformar tu realidad exterior y/o tu rendimiento?

2.- El estado de relajación consciente o estado Alfa

3.- Aprende a contar: La técnica de los 40 días

4.- Empezando a visualizar: la pantalla mental

5.- Los tres escenarios: Presente/ acción /resultado futuro.

 

Ponentes:

María José García-Tomé: Psicóloga especialista en hipnosis y neurociencia cognitiva.
Actualmente entrenando en Visualizaciones a las gimnastas olímpicas españolas

Pilar Amián: Fundadora del Método Walden para el Running.

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DATOS DEL TALLER
  • Ponente: Dra. María José García Tomé, Pilar Amián
  • Duración: 1:00 h
  • Fecha: Próximamente
  • Hora: 10:00
  • Lugar: Sala Cielo de Ecoencuentro
  • Precio: 10 €